經常染髮喫什麼好

經常染髮喫什麼好染髮成精,一年染髮N次的MM舉個爪子吧,默默扶牆哭去。其實說到染髮問題,經常染髮的MM可能會很心虛,畢竟染髮劑含有各種化學物質,對身體會有危害。既然體內有可能積攢了很多毒素,那麼就需要通過運動、飲食排毒哦。
排毒的食物還是比較多的,例如綠豆、黃瓜、蘋果、苦瓜、西瓜、木耳、海帶、葡萄、檸檬、茶葉、草莓等。下面媽網百科介紹兩道適合經常染髮妹紙喫的食物哦,一起往下看。
【蘿蔔海帶排骨湯】
食材:豬小排、蘿蔔、海帶、生薑、油、醬油、鹽、蜜棗。
步驟:
1、海帶放在水中泡軟,然後切塊。
2、蘿蔔洗淨切塊,薑切片。
3、排骨洗淨放入熱水中焯幾下,去掉浮沫後撈起。
4、準備炒鍋,倒入油,然後放入排骨,大火翻炒,之後加入醬油和鹽,炒勻。
5、將排骨、蘿蔔、海帶、放入高壓鍋加適量的水,加蜜棗、薑片,少許鹽,加幾滴醋,煲40~50分鐘。
【蓮藕綠豆排骨湯】
食材:蓮藕、豬骨、鹽、綠豆、蜜棗、薑片。
步驟:
1、蓮藕洗淨,切塊,有發黑的部位要去掉哦。
2、豬骨洗淨,切塊,然後放入湯鍋中焯幾分鐘,去掉浮沫後倒入蓮藕。
3、綠豆、蜜棗洗淨,倒入湯鍋中。姜洗淨切片,也放入鍋裏面。
4、大火煮開後轉小火煲1-2個小時就OK了,最後加入鹽調味。
經常染髮用什麼洗頭經常染髮的MM髮絲可能會比較乾枯毛躁哦,所以平時要用對洗髮水。媽網百科給大家介紹一種比較貪心的方法,既護髮又固色,在修護秀髮的同時還能防止色素流失,一起往下了解更多!
1、護髮膜。每週用一次護髮膜,將其均勻塗抹在髮絲上,然後輕輕的按摩,它能深層滋潤髮絲,讓你的秀髮更強健。幾分鐘後用溫水洗頭即可,記住不能用熱水哦,水的溫度不超過40℃。
2、護髮油。其實護髮油能取代免洗的護髮素,用護髮膜的時候可以滴入幾滴護髮油,這樣效果更棒呢。護髮精油可以在洗後溼發上用,它可以保護頭髮,免受吹拉損傷,防止頭髮乾枯。
3、固色洗髮水。使用護髮膜之前,你可以用固色洗髮水清洗頭髮,這樣能起到固定的作用。其實護髮膜也能防止色素流失。
4、具有深層滋養的洗髮水。染髮後不呵護好頭皮,頭皮可能會變得脆弱,你可以用一些滋養型的洗髮水,染髮後發一個月內隔1-2天洗一次頭。
經常染髮怎麼樣護理經常染髮是很傷髮質的,所以想令髮質變好的話,護理功夫不能省。除了要喫一些排毒的食物之外,平時出門記住幫頭皮做好防曬工作哦,噴點防曬噴霧,或者撐傘、戴帽子。
1、精油+手勢按摩。媽網百科推薦馥綠德雅的精油,均勻塗抹頭皮之後,配上正確的按摩手法,幫頭皮做“SPA”。
2、用噴霧護理頭皮。馥綠德雅去屑深層爽潔噴霧含有茶樹精油、薄荷油,能舒緩並且清潔頭皮,還可以補充頭皮水分,抑制頭屑再生。
3、DIY天然護髮精品。你可以用檸檬汁洗頭,但要將果汁稀釋一下,避免濃度太酸刺激到頭皮。你也可以試試蘋果醋,蘋果醋洗頭能殺菌+清潔頭皮。
4、出門撐傘、戴帽子。出門的時候記住幫頭皮防曬,否則紫外線會毫不留情的刺激頭皮。你也可以往頭上噴點防曬噴霧,SPF不用很高。
5、多休息。經常染髮的MM平時要多注意休息,不要熬夜,多運動,多喫新鮮水果,能幫助排除體內毒素呢。
經常染髮頭暈怎麼辦染髮後頭暈有可能是過敏了,也有可能是染髮劑對頭皮傷害較多,令身體出現不適症狀。這個時候你需要喫點藥哦,喝點牛奶和豆漿也OK,嚴重不適建議立馬到醫院檢查哦。
1、服用抗過敏和消炎藥。染髮後頭暈噁心,還會出現皮膚瘙癢症狀,可能是過敏了,到醫院檢查,醫生一般會開一些抗過敏的藥物和消炎藥,例如氯雷他定、息斯敏。
2、排毒食物。另外喫一點能促進腸胃蠕動,有利新陳代謝的食物也不錯,如綠豆、芹菜、苦瓜、海帶、西瓜、冬瓜、胡蘿蔔、蜂蜜、香蕉等。
3、選擇舒緩型的洗髮水。染髮後頭暈有可能是過敏,所以你不能使用一些刺激頭皮的洗髮產品呢,用舒緩型的洗髮水不錯哦。
4、冰鎮礦泉水拍打頭皮。你可以用乾淨毛巾蘸水擦拭瘙癢部位,或者用冰鎮礦泉水拍打頭皮,這樣能止癢。
經常染髮有什麼危害經常染髮,首先你的頭髮會躺槍,髮絲會變得乾枯毛躁,另外你有可能會得各種皮膚病,甚至會中毒。所以即使愛染髮也要愛惜自己的身體,最好一年染髮兩次。
1、頭髮出現各種問題。經常染髮易使頭髮變得乾燥,斷裂和容易打結。
2、得皮膚病。經常染髮會令你患上各種皮膚病,包括接觸性皮膚炎,脂漏性皮膚炎,溼疹等。初期會出現癢、紅腫等症狀,若抓破皮則易引發細菌感染。
3、中毒。嚴重的話,你還會中毒,含有聯苯胺的化學染劑會引起膀胱癌,溶血性貧血和皮膚病變;苯會危害中樞神經,影響造血功能,並造成肌肉崩解,神經病變。
爲了降低染髮帶來的危害,染髮前你要做皮膚斑貼測試,在手腕或者耳後塗抹染髮劑,兩天後沒有任何問題,才能染髮。另外染髮的時候最好用同品牌的染髮劑,這樣能避免染髮劑間發生化學反應。最後,染髮後記住多清洗幾次,一定要將殘留的染髮劑沖洗乾淨。