頭皮長痘怎麼辦

頭皮長痘怎麼辦頭皮長痘有兩種解決方法,可以選擇一款能殺菌舒緩的洗髮水,同時通過飲食調理令頭皮代謝正常。既然頭皮長痘有可能是頭皮油脂分泌過多,那麼就要採取一些行動減少頭皮油脂分泌啦。可以選擇一些含有茶樹精油和高嶺土成分的產品,平時也可以DIY乾洗香波或者用一些乾洗噴霧,也能吸收一定的油脂呢。
1、配方溫和的中藥成分洗髮水。這裏建議大家不要用鹼性強的洗護產品哦,這些產品會刺激皮脂腺分泌更多油脂,這樣可能就會加劇頭皮長痘問題。
2、可以用硫磺皁洗頭。洗頭頻率自己要把握好哦,在冬春季節,每週洗1-2次就ok了。局部的話可以用水楊痠軟膏、雷鎖辛硫磺混懸液等藥物。
3、辛辣、油膩食物少喫。辛辣油膩食物不能喫多哦,另外也要注意好休息,太過勞累或者缺少睡眠都有可能導致皮膚油脂分泌過多呢。
4、出門記住撐傘或者戴帽子。頭皮十分脆弱,我們要做到的是即使它在紫外線下也能安然無恙,否則陽光就會刺激到頭皮,從而令頭皮出現長痘問題。還有如果最近空氣質量較差的話,建議戴帽子哦。
頭皮長痘怎麼回事頭皮長痘有兩種原因,首先可能是因爲油脂分泌過多,另外一種可能是受到了外界的刺激。人的頭皮有豐富的毛囊和皮脂腺,容易出油,如果這些部位的開口受到阻塞的話,就會造成局部感染髮炎,從而次形成痘痘。
頭皮長痘痘可能是內分泌失調、身體疾病(例如腎上腺腫瘤、動脈硬化),其實也跟遺傳有關。另外,經常喫油膩、辛辣刺激或者煎炸的食物都會令頭皮油脂分泌過多呢。
外界此節也會令頭皮長痘痘哦,尤其是夏天,猛烈的陽光不僅給會曬傷肌膚,也會影響到頭皮的代謝。如果頭髮沒有做任何防曬準備,紫外線就會毫無留情的傷害頭皮呢。建議大家出門的時候戴一些透氣性好的帽子,或者撐傘,不要勇敢的將頭皮裸露在炙熱的陽光之下哦。
頭皮長痘喫什麼好頭皮長痘可能是頭皮油脂分泌過多,所以大家平時要徹底清潔頭皮哦,使用一些深層清潔的洗髮水,例如迷迭香薄荷清透洗髮水,又或者使用一些含有柏油、茶樹精油的洗髮水都是OK的,舒緩頭皮而且能KO油脂。
當然你還可以利用檸檬和蘋果醋洗頭去頭皮油脂哦。檸檬榨汁後用來洗頭,清潔頭皮的同時還能清掉油脂,也可以稀釋蘋果醋用來洗頭,還能去起到殺菌的效果。除了平時最好頭皮護理之外,建議大家喫一些清淡的食物哦,有幾類食物是不適合筒子們喫的呢。
油膩、煎炸、辛辣刺激性食物不喫,建議大家也少喫甜食哦,還是喫得清淡有營養一些比較好。平時多喫新鮮是蔬菜水果,其中含有維生素C以及纖維素的蔬果要多喫哦,含維生素B6的食物也是極不錯的,例如小麥麩、麥芽、動物肝臟、蛋、花生、核桃、雞肉、魚肉、香蕉等。
頭皮長痘護理誤區頭皮長痘有可能是頭皮油脂分泌過度,那麼大家就不要使用滋養型的洗髮水,這樣會令頭皮分泌更多油脂。營養油、精華素這些也要少用哦,除非你的頭皮是比較乾燥的。如果你要用護髮素的話,建議不要將其直接塗抹在頭皮上面,正確的方法應該是塗抹在髮絲上哦。
洗頭的時候水溫不能太低,不要冷水。在夏天可能大家直接用冷水洗頭了,但溫水洗頭更能清洗掉頭皮油脂,而且不傷害頭髮。
洗髮水要充分起泡。如果你直接洗髮水倒在頭上,然後加水起泡,那麼媽網百科要糾正一下你了。正確的洗髮步驟應該是將洗髮水倒在手上,然後加水起泡,最後塗抹在頭髮上面,洗頭的時候用指腹按摩一下頭皮。
正確使用護髮素。用一些護髮素是不錯的,但是如果直接將其塗抹在頭皮上,這種方法是錯誤的呢。護髮素、精華素這些最好直接作用於髮絲而不是頭皮。
最後頭皮長痘建議不要繼續燙髮染髮了,也不要用太多造型產品,想要搗鼓一下頭髮的話,建議去專業的美髮沙龍哦。
頭皮長痘要注意什麼頭皮長痘了證明頭皮處於一個不健康的狀態,這個時候MM更加要呵護好頭皮,做好深層清潔頭皮的步驟,不要時不時摸頭髮,或者用指甲撓癢了,否則指甲上的細菌會弄到頭皮上面,令頭皮長痘問題更加嚴重呢。
平時我們都喜歡洗完頭之後令頭皮自然風乾,畢竟經常用吹風機是比較傷頭髮的。但如果你頭皮已經長痘痘了,建議洗頭之後立馬用吹風機吹乾頭皮發哦,這樣頭皮更加清爽乾淨。自然風乾的頭髮頭皮會分泌更多油脂呢。
平時多喫新鮮是蔬果,不要熬夜,而且要多飲水,要保持情緒的穩定哦。除了避免辛辣刺激性食物之外,也不要用令頭皮敏感的藥物或者化妝品呢。
最後如果你的頭皮長痘問題比較嚴重的話,例如掉髮嚴重,頭皮還長小疙瘩,那麼有可能是脂溢性皮炎或者是溼疹等,要及時到醫院檢查哦。