女性脫髮的原因

女性脫髮的原因夏天來了,MM們都喜歡扎着清爽的馬尾,但扎得過緊的馬尾辮長久都會損害發根造成脫髮哦!下面我們來了解一下女性脫髮是由哪些原因引起的。
第一、脫髮與遺傳因素有一定關係,父母脫髮的,往往也會造成子女脫髮。但這也不是絕對的,只能說可能性大了一些。
第二、頭髮的生長髮育與蛋白質、維生素和礦物質有着密切的關係。當脂肪攝入過多時,也會影響頭髮的生長,甚至引起脫髮。
第三、頭髮的生長與內分泌有密切關係,如甲狀腺素缺乏,就會引起脫髮。
第四、用腦過度的人,使頭部血液主要集中於腦部,從而使頭皮血液相對減少,長期下去,則會因毛髮營養不足而造成脫髮。
第五、飲食方法會頭髮會影響到頭髮的健康。很多女性喜歡辣味,油脂性高食物,這樣很容易使皮脂分泌旺盛, 導致毛囊堵塞;還有些女性喜歡喫甜食,這樣會使細菌繁殖更加快速,長期保持這種飲食習慣,頭髮自然就脫落。
第六、如頭癬、頭皮溼疹、貧血等均會導致脫髮。
女性脫髮怎麼治療說起脫髮,想必MM們都會感到尬尷,是的,現在脫髮可不僅是中年男人會發生的事,不少MM也會因爲各種原因導致髮量稀疏,比如最近就有傳出剛產後的臺灣明星范瑋琪,產後也疑似有掉頭髮的煩惱哦,那麼女性脫髮怎麼治療呢?
首先,在飲食上要多喫含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素,蔬果裏面的營養能保持身體的膳食纖維。
其次,小偏方也靠譜!生薑水洗頭確實能感覺頭髮掉的數量明顯變少,頭髮也變得有光澤了,而且這種方法是沒有什麼副作用的。還有種常見的方法就是用生薑片擦頭皮,這兩種方法的原理其實是一樣的,不過生薑水比起生薑片會更溫和一點。
再者,在平時也要巧補維生素,內服的維生素B2和B6是頭髮生長的必須要素之一,而外用的維生素E可以塗抹在頭皮上,也有利於頭髮的生長,也是治療女性脫髮的偏方之一。
女性脫髮喫什麼好脫髮常常使人尬尷,不僅影響了形象,對於你的工作、社交等等都是一大硬傷!那麼女性脫髮喫什麼好呢?在平時可以多喫以下一些食物!
第一、補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
第二、補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛髮生長。可多喫鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
第三、補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美。可多喫海帶、紫菜、牡蠣等食品。
第四、補充植物蛋白。頭髮乾枯,髮梢裂開,可以多喫大豆、黑芝麻、玉米等食品。
女性脫髮要怎麼診斷脫髮?!是不少MM覺得不可能發生在自己身上的事情,這不是中年男人才會遇到的尷尬嘛,但想起洗頭掉頭髮的次數越來越頻繁,簡直細思極恐!“我是不是脫髮了?”女性脫髮要怎麼診斷呢?
1、可以對比頭頂和後腦脖頸部位的頭髮,看看是否髮量有很大的差別。
2、也可以併攏手指劃過頭髮 ,看指縫間是否有大量頭髮脫落。如果頭頂部位的髮量已明顯少於後腦脖頸部位的頭髮,那不言而喻你需要馬上着手治理脫髮問題。
女性脫髮如何正確預防預防脫髮,可不是男人要做的事,女性也會因爲各種原因——頭髮養護不當、內分泌失調、精神緊張等等導致頭髮大把大把往下掉,那麼女性脫髮如何正確預防呢?
第一、不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑!這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。
第二、合理飲食!脫髮、白髮多因精血不足 、營養匱乏導致,可多喫一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。研究發現,近三成的脫髮女性存在缺鐵現象,因此脫髮患者應多喫一些富含鐵元素的食物,如黃豆、黑豆、蛋類、花生、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
第三、每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮,以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭髮溼潤時不要梳刷 ,免得損傷髮質。
第四、精神壓抑越深,脫髮、白髮就越快。平常生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭髮早白早脫。