剖宮產如何坐月子

剖宮產如何坐月子剖宮產如何坐月子?坐月子是產婦分娩生產完之後的頭等大事。坐好月子,對於產婦體力的恢復、營養的補充、傷口的癒合都具有十分重要的作用。此外坐好月子,對於用母乳餵養的寶寶來說也有間接影響,會影響母乳的數量和質量。下面我們一起看看剖宮產如何坐月子?
1、傷口護理。剖宮產的女性在手術後,爲了保護傷口和止血,醫生會讓紗布和透氣紙膠帶覆蓋創面,並在術後24小時完成第一次換藥。提醒產婦注意的是,在坐月子期間要保持傷口的清潔乾燥,不要隨意塗抹自認爲有效的藥物,不要經常碰觸傷口,如發現傷口有異常應及時回醫院就診。
2、會陰護理。因爲生產,在坐月子期間產婦會有很多惡露排除體外,所以會陰的清潔工作很重要。如果處理不當,很容易產生細菌感染,導致婦科疾病。建議孕婦每次便後都要用清洗外陰,洗具要專用,並且每次用後都要消毒。
3、子宮護理。通過按壓產婦的腹部,可以判斷產婦子宮收縮的情況和子宮恢復的情況。適當的按摩有助於產婦惡露的排除,還可以增強子宮的收縮,避免大出血。所以產婦或者家裏人要適當的給產婦按摩腹部,幫助產婦儘快恢復。
4、身體護理。因爲剖宮產的產婦有手術刀口,行動起來會比順產的產婦困難,而且麻醉藥會抑制腸蠕動,易發生腸粘連和脹氣。這就要求坐月子的產婦在條件允許的情況下要多做翻身的動作,切記動作緩慢,別牽動傷口,必要時家裏人可以幫助產婦翻身。另外還要注意產婦的乳房清潔,因爲寶寶每次喝奶都會直接接觸乳頭,所以每次在寶寶喝奶前後,產婦都應清潔乳房,保持乾淨。爲了讓乳腺通常,還可以幫助產婦按摩乳房,促進奶水分泌。
5、飲食護理。剖宮產的產婦在飲食上要清淡易消化,最好能多攝入富含膳食纖維的食物,如穀類、新鮮蔬果等,這些食物有助於產婦腸胃蠕動,預防便祕。
剖宮產坐月子食譜產婦在剖腹生產過程中會消耗大量的體力,損失大量血液,產婦的身體會因此變得虛弱,抵抗力和體質也會有所降低,需要產婦在產後坐月子時加以調理恢復。剖宮產坐月子主要是通過飲食調理產婦的身子。產婦在生產過後有爲寶寶提供營養乳汁的需要,因此產婦的身體健康要求和營養要求都很重要。
1、剖腹產後第一週坐月子食譜推薦
蘿蔔湯(幫助排氣)
陳皮粥(幫助排氣,增加食慾)
小米紅糖粥(幫助排氣,補血)
山楂粥(開胃消食,幫助惡露排除)
麻油豬肝(促進產後惡露排除)
生化湯(補血,促進產後惡露排除,促進子宮功能恢復)
養肝湯(幫助中和或去除因手術麻醉藥,殘留於體內的餘毒)
山藥薏米粥(補氣,去水腫)
甜糯米粥(預防便祕,糖尿病人不宜喫)
紅豆湯(補血,利尿,促進乳汁分泌)
西紅柿瘦肉湯(補血,促進消化)
麻油魚
素燉品(適量香菇、蓮子、紅棗、枸杞、山藥,加米酒水燉至酥爛。以上材料可單獨使用,也可一起使用。)
2、剖腹產後第二週坐月子食譜推薦(食譜名稱進入具體做法)
桂圓紅棗粥(補血,安神養心)
木瓜鰍魚湯(催乳)
山楂茶、荔枝核(生津開胃)
炒腰子(幫助子宮收縮,促進新陳代謝)
糯米油飯(幫助消化,防止產後內臟下垂)
麻油魚
蔬菜類(補血,防治便祕)
杜仲茶(利於盆骨恢復)
3、剖腹產產後第三週-第四周坐月子食譜推薦:
麻油雞
雞湯麪條
花生豬腳湯
豬腳肉皮湯
薑絲麻油煎鴨蛋
銀耳蓮子枸杞粥
熱牛奶或紅茶
赤豆粥
桂圓小米粥
豬蹄通草湯
大骨湯
通草鯽魚湯
木瓜大棗花生湯
鱈魚燉豆腐
剖宮產坐月子要多久產婦之所以在生產分娩之後要坐月子,就是爲了促進產婦身體的恢復。一般來說,坐月子都是一個月的,但是不同人不同體質,那麼坐月子的時間長短也就不一樣。而且生產的方式不同也會影響到坐月子的時間長短。剖宮產坐月子要多久?一般來說,剖宮產後身體的恢復時間從3個月到6個月不等。術後加強自我保健,適當的運動,避免進行重體力活,有利於儘早順利康復。如果運動過於劇烈,子宮容易再次受傷,出現非經期出血或者腹痛等跡象,就需馬上就診。
在正常的妊娠過程中,胎兒以及胎盤娩出以後,子宮就要有所恢復,胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六週的時間,因此我們就把產褥期定到產後的六週,也就是說從胎兒娩出以後到產後的六週這個時間叫做產褥期,民間俗稱產婦坐月子。
剖宮產坐月子要多久?一般來說,跟順產相比,剖腹產恢復的相對要慢點,最少要坐月子四十五天比較好,平時要多補充營養,傷口不能發汗,最好是40天以後再開始活動,這樣有利於身體的恢復,尤其是不能幹重活。
剖宮產坐月子的注意事項產婦的分娩生產分爲順產和剖宮產兩種。其中與順產不同,剖宮產對產婦身體的傷害較大,因此剖宮產產婦產後恢復的難度更大,時間也更長。剖宮產坐月子注意事項也不少,需要產婦更加細心更加精心。那麼剖宮產坐月子注意事項有哪些?
1、多喝水,按時排便。剖宮產後,由於疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及時排泄,易造成尿瀦留和大便祕結,所以坐月子期間,產婦要多喝水,養成按時排便的習慣。同時,多喝水也有利於哺乳。
2、穿大號內褲,注意衛生。選擇大一號的高腰內褲或平腿內褲,可能會讓刀口感覺更舒服,且每天更換一次。此外產婦剖宮產後抵抗力下降,如不注意衛生極易引起感染,所以要注意刷牙、洗臉、換衣服、洗澡(採用淋浴方式)。
3、保護刀口,及時就醫。剖腹產產婦在坐月子期間,要確保刀口清潔,發癢時不要搔抓,更不要用不潔淨的物品擦洗。如果出現感染的跡象,包括刀口發熱、發紅、腫脹,刀口部位有膿水滲出,或者全身發燒(即使刀口看上去很好)等,要及時就診。
4、可做適量的運動。術後6-8周的時候,可以開始做一些中度運動量的活動,但一定要得到醫生認可纔可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。
5、勿過早開始性生活。在性生活方面,建議到產後6周,也就是產褥期,要到產科進行檢查了再開始恢復性生活。另外建議剖腹產後至少2年以上再次懷孕比較安全,所以要嚴格注意產後避孕。
剖宮產坐月子可以洗頭嗎剖宮產坐月子可以洗頭嗎?坐月子是產婦產後的頭等大事,坐月子對於剖宮產產婦尤其重要。月子坐得好不好會直接影響產婦以後的身體狀況,月子坐得好不好會間接影響寶寶的成長髮育。剖宮產坐月子可以洗頭嗎?這是產婦坐月子的首要問題。老一輩不準洗頭洗澡的傳統讓不少產婦憋的發慌。下面我們一起來看看這個困擾廣大婦女朋友的問題。
剖宮產坐月子可以洗頭嗎?其實,坐月子是可以洗頭的,但要注意以下幾點:
1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完後立即用吹風機吹乾,避免受冷氣吹襲。
2、坐月子洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。
3、一般來講產後頭髮較油,也容易掉頭髮,所以坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。
4、洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用乾毛巾包一下,避免溼頭髮揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。
5、洗完頭後,在頭髮未乾時不要結辮,也不可馬上睡覺,避免溼邪侵入體內,引起頭痛和脖子痛。
6、坐月子期間最好不要去美容院洗頭,那裏往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產婦吹乾頭髮,容易發生受涼。